• 住户减压, 收缩自我, 苹果园街道组织鲜花曼陀罗疗愈团体行径

    发布日期:2022-09-12 12:16    点击次数:163

    住户减压, 收缩自我, 苹果园街道组织鲜花曼陀罗疗愈团体行径

    北京日报客户端|记者吴镝

    日前,一场住户减压收缩自我疗愈团体行径——鲜花曼陀罗在石景山区苹果园街道社会心情就业中心方位地军一社区行径室进行,20位住户参与了这次行径。

    曼陀罗是分析心情学家荣格用于自我疗愈的款式,透过曼陀罗丹青,不错响应人的心情状况,况且渐渐让身心整合。本次行径用花、花瓣、叶子来摆放出多样曼陀罗的画面,诈骗鲜花开启个体视觉、感觉、触觉的感受,从接纳图案、决定颜色到制作整合,能有用地沉淀思路,抹杀杂念而进步专注力,并在注目、拼搭图形中,开启潜意志中的创造力,起到自我关爱、收缩神志、缓解压力的作用。

    带着爱慕与欣忭,伴跟着舒徐的轻音乐环绕,在鲜花散逸的浅浅香气中,住户们最初听取了国度二级心情打算师杜老诚对于曼陀罗的教授。有顷的教授之后,最新动态老诚引颈参与者们开启了鲜花曼陀罗制作前的5分钟入静锻炼。静心、放空之后,在原谅的音乐声中,鲜花曼陀罗制作才稳固运行。曼陀罗制作流程中,每个人都是沉寂的个体,在手起花落中,植物疗愈的颜色,让公共沉浸在我方的全国里!不同的颜色、花瓣组合成为不相似的我方,在属于我方的圆形天地里,公共放下一切,在我方的全国里缓慢挥洒、开释我方的情感,听从内心的声息!作风迥异的曼陀罗作品,展示着不同的人当下的状况,或含蓄、或奔放、或笼统、或即兴……参与住户纷纷暗意,通过全身心的插足,累积的压力得以开释。在这次曼陀罗疗愈行径中,体验到如何经管亲子联系,这是一次前所未有的神奇体验。